Monograma da Dra. Mariana Fonseca, as letras M e F sobre uma onda suave Dra. Mariana FonsecaPsiquiatria da Infância e da Adolescência · Rio de Janeiro
Emoções e comportamento

Desregulação emocional e alterações de comportamento

Avaliação e manejo de crises, irritabilidade e mudanças de comportamento em crianças e adolescentes, com orientação para a família.

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Monograma da Dra. Mariana Fonseca, as letras M e F sobre uma onda suave

Crises de raiva intensas, irritabilidade constante e explosões difíceis de acalmar podem ser sinais de desregulação emocional. A Dra. Mariana Fonseca, psiquiatra da infância e da adolescência no Rio de Janeiro, avalia o que está por trás desses comportamentos e acompanha a criança e a família, com orientação prática para o dia a dia, no Jardim Botânico ou online.

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Para quem é

Você se reconhece em alguma destas cenas?

Muitos pais chegam se sentindo culpados ou julgados. A desregulação emocional não é resultado de “falta de pulso”. É uma dificuldade real da criança, que pode ser entendida e cuidada.

O que é

Por que meu filho explode tão fácil?

Desregulação emocional é a dificuldade de modular a intensidade e a duração das emoções. Toda criança tem birras e momentos de frustração, especialmente nos primeiros anos. O que chama atenção é quando as reações são muito mais intensas do que a situação pede, demoram muito a passar, acontecem com muita frequência ou continuam fortes em idades em que já se esperaria mais controle.

A desregulação raramente é um problema isolado. Ela pode estar ligada ao TDAH, ao autismo, à ansiedade e à depressão, ao transtorno opositor desafiador (TOD), a problemas de sono ou a momentos de estresse na família. Na adolescência, a irritabilidade pode ser a principal forma de aparecer uma depressão.

Esperado ou não

Quando a birra deixa de ser só birra?

Costuma ser esperadoVale avaliar
Birras nos primeiros anos, que diminuem com o tempoCrises que aumentam com a idade ou continuam intensas na idade escolar
Irritação em dias de cansaço, fome ou mudançaIrritabilidade presente na maior parte dos dias, por semanas
Desafios pontuais aos combinadosEnfrentamento constante, que prejudica a convivência em casa e na escola
Recuperação rápida depois do conflitoCrises longas, com agressividade ou risco para a criança e para os outros
Avaliação e cuidado

Como é a avaliação e o acompanhamento?

A Dra. Mariana Fonseca escuta os pais e a criança, entende em que situações as crises aparecem, o que acontece antes e depois, como estão o sono, a escola e as relações, e investiga as condições que podem estar por trás. Com a autorização da família, a escola também pode contribuir com o que observa.

O acompanhamento é construído com a família e costuma incluir:

Atendimento

Presencial ou online

As consultas acontecem no consultório do Jardim Botânico ou por telepsiquiatria, quando indicado. O atendimento é particular. Veja a página de contato.

Dúvidas

Perguntas frequentes

Birra é normal?

Sim, especialmente nos primeiros anos. Vale procurar avaliação quando as crises são muito intensas, frequentes, longas ou continuam fortes em idades em que já se esperaria mais controle.

O que é transtorno opositor desafiador (TOD)?

É um padrão persistente de irritabilidade, enfrentamento e desafio às figuras de autoridade, que traz prejuízo em casa e na escola. O diagnóstico é clínico e considera outras condições que podem explicar o comportamento.

A culpa é da forma como educamos?

Não. A desregulação emocional tem várias causas. A forma de lidar com as crises pode ajudar muito, e por isso a orientação parental faz parte do cuidado, sem julgamento.

Irritabilidade pode ser depressão?

Pode. Em crianças e adolescentes, a depressão muitas vezes aparece como irritação constante, e não como tristeza. Por isso a avaliação investiga o humor.

O que fazer durante uma crise forte?

Em geral, priorizar a segurança, falar pouco e com calma e conversar depois, quando a criança se acalmar. Se houver risco para a criança ou para outras pessoas, ligue para o SAMU pelo 192 ou procure o pronto-socorro.

Entender as crises é o primeiro passo para que elas diminuam. Veja também dificuldades escolares, as perguntas frequentes ou volte à página inicial.

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Atendimento

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Dra. Mariana FonsecaMédica psiquiatra da infância e da adolescência · CRM-RJ 52.122289-9 · RQE 55702 e 60451Conteúdo escrito com a médica. Atualizado em 17/10/2026.
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